co to bedzie

leciałem podobnie 1-12 enan 600week 1-13 bol 500week 1-10deca 250 week prop dałem na koniec 13-16 100mg e2d. i tak w 6 tygodniu przybiłem hcg 5 razy1000 e3d. w 14 tygodniu znowu hcg 5 razy 1000 co 3 dni. I moje pytanie czy dawać hcg jeszcze przez tydzień to będzie 3 tygodnie na hcg czy lecieć clomid???. musiałem brać hcg bo wyskoczyła atrofia. [...]

aha czyli jak biore xpanda to jak jeszcze kupie hmb to bedzie efekt jeszcze wiekszy?A co jezeli mam jeszcze creapure olimpu?? btw.czym sie rozni creatine od creapure ??:P

a te plan co podałeś jest krótko mówiac lipny ile razy w tygodni nim ćwiczysz?? lepiej odstaw go na bok i weż wykonaj ACT to bedzie lepsze rozwiązanie niż dotychczasowe

wiecie co to kobierzyn ;D Tam takich trzymaja ;) Zesraj sie a NIE DAJ SIE!! NIECH MASA BĘDZIE Z TOBĄ

co to jest to omega 3 ojojoj pytanie rzeka aby uproscic masz watek w dziale Olimp gdzies na gorze bedzie (ale chyba nie podwieszony)

no nawet zdecydowanie, dwa zoltka max, po koksach zawsze zostaje troche wieksze przez te x kg wiecej ale i tak masz za duze, czosnek opor ;)jakis ziolowy preparat w aptece Ci dadza i zoltek mniej, patrz co sie bedzie dzialo a jak sie nic nie zmieni to do lekarza ;/ nadcisnienie to powazna sprawa.

możesz juz zacząc trening stricte siłowy a od następnego cyklu dorzucisz krede/stacka a co, to kwestia ile masz $? i ile cp zostało, będzie można wykożystać.

nie no amator to ja nie jestem .z clenem miałem do czynienia juz kilka razy wiec wiem co i jak jednak chciałem samego clena zaszczepic i nie wiem czy to bedzie dobre... w tym rzecz.czy nie dokładac jakichs saa a wolał bym nie...

Jak wyżej już zostało wspomniane , twój trener zapewne przeprowadził stosowny wywiad z tobą , wypelnoalas ankiety.itp. oglądał cię lub widział zdjęcia i wszystko to pozwoliło mu na ocenę sytuacji . Przedstawiony tutaj rozkład jest taki typowy dla początkujących , a co dalej będzie to już wyjdzie w praniu

jak powiem ze chce colmid to bedzie wiedziala o co chodzi czy jakas inna nazwe chandlowa ma??

Witam Skoro szybko przybierasz na wadze w złym słowa tego znaczeniu to bardziej skup się tutaj na odżywianiu. Masz owszem jadać dużo - ale nie byle co. Wymagało to będzie od ciebie odrzucenia wielu produktów, które mogą się przyczynić do tego że wyhodujesz dużo tkanki tłuszczowej. Poza tym trening - odpowiedni ciężki do Twoich możliwości. Bcaa [...]

Zacznij spokojnie od aerobów, nawet od 30min z odpowiednim tempem i zwiększaj co 5min np., jak już stracisz trochę kg to będzie można pomyśleć o interwałach :-)

Po megace raczej nie bedzie problemu z brakiem apetytu , tylko jesli nie masz solidnej diety nie radze po niego siegac.Jak bedziesz jadł byle co to efekty sam zobaczysz na twarzy i brzuchu.

Sadomaczo - pytam, bo prawdopodobnie nie zauważyłeś, że kolega jest kompletnym nowicjuszem. On ma ćwiczyć planem dla komplentych nowicjuszy w którym nie ma ćwiczen izolowanych, a na dodatek trudnych technicznie jak ropiętki. Musi skupić się na podstawach, które zastosowano w treningu domatora w AC lub w postach podwieszonych w tym dziale. Nie [...]

Wiecie co ja chyba pójdę teraz na studia 3 letnie już będę miał wyższe i dopiero po 3 latach będę próbował dostać się do straży już dobrze przygotowany. Uniknę pracy i studiów zaocznych, i myślę że to będzie najlepsze rozwiązanie. Dziękuję za odpowiedzi i rady. Trening jakiś dobry muszę mieć bo bieganie po 3.5km wydaje mi się że jest bez sensu bo [...]

Raczej tak, robie drabinki 3-4 stopniowe, treningi zajmuja okolo 40 minut. Jak bedzie problem z czasem to podziele je na 2 czesci i bede robil w osobne dni. Czy mozna jeszcze dodac jakies cwiczenie typowo dynamiczne na poczatek? Nie mam za bardzo pomyslu co to by moglo byc, zwazajac ze nie mam ciezarow w domu.

nie chodze na siłowinie, za to ćwicze troche w domu i chodze raz w tygodniu na basen. ...co to ma być,to zacznij regularnie ćwiczyc,jeść odpowiednio i bedzie ok.

masz http://www.sfd.pl/SFD_Wpc_Protein_Plus-t547589.html Nie mówiąc już o tym że pisze że ma bedzie jadł wedle braków w diecie a potem pisze ze w dnt może ogarnąć "wiecej czasu na diete " to co to k***....a za dieta ?!

jak mówi, ze gęba ostro spuchnięta to cynk niewiele da, nich lepiej napisze co bije i w jakich dawkach to będzie można pomyśleć coś... cynk to chyba wie by brać

Możecie polecić kreatyne, bcaa? Czy to wybór rzeka i co wybiorę będzie dobre? Czy może sugerować się opiniami?